今自分の過去とめちゃくちゃ向き合ってるんですけど、やっぱしんどいわけですわ。 でも苦しい過去をプラスに変換して活かすことが、私の昔からの方針です。 スルーとか、なかったことにして、とか得意じゃないんですよね。できないわけでもないんだろうけど…

してません。 そもそもノートは家族ではありません。 最近、ずっとの頭の中を思考がぐるぐるしておりました。 そいつらも頭が支配されて...鬱というか、明確に自律神経失調症的なものが、呼吸のしづらさや動悸として現れておりました。 日課のランニングでも…